Virtual | Healthy Living Series: Fit Fitness Into Your Day
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No workout gear? No problem! Discover ways to use common household items to build your own workout routine. Fitness aficionado Gracie will show you some of her favorite exercises you can do at home, teach you what muscles they target, and their proper form.
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¿No tienes equipo de entrenamiento? ¡No hay problema! Descubra formas de usar objetos domésticos para crear tu propia rutina de ejercicios. Gracie, experta en el ejercicio físico, te mostrará algunos de sus ejercicios favoritos que puedes hacer en casa, y los músculos que ejercitaran de la manera adecuada.
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