You don't have to be an expert chef to make great meals! Learn how to make a delicious plant-based dish at our in-person bilingual cooking demo. We'll use a simple recipe that supports longevity and attendees will be entered for a chance to win prizes!

Register at: https://bit.ly/bluezoneseats

Questions? Contact Jissella at JissellaD [at] ci.salinas.ca.us

Brought to you by the Salinas Public Library and Blue Zones Project.

_______________________________________________

¡No es necesario ser un chef experto para cocinar ricas comidas! Aprende como hacer un delicioso plato a base de plantas en nuestra demostración de cocina. Usaremos una receta simple que favorece la longevidad y ¡tendremos premios para rifar a los asistentes del evento!

La demostración sera en persona y bilingüe. Regístrate en: https://bit.ly/bluezoneseats

¿Preguntas? Póngase en contacto con Jissella en JissellaD [at] ci.salinas.ca.us

Presentado por la Biblioteca Pública de Salinas y Blue Zones Project.