You don't have to be an expert chef to make great meals! Learn how to prepare delicious meals that support longevity at our in-person bilingual cooking demo and in honor of heart health month, we'll use a simple plant-based recipe.

Register at: https://www.eventbrite.com/e/bzpmc-cooking-demo-demo-de-cocina-heart-health-month-tickets-781648460587?aff=oddtdtcreator

Questions? Contact Jissella at jissellad [at] ci.salinas.ca.us

Brought to you by the Salinas Public Library and Blue Zones Project.

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¡No es necesario ser un chef experto para cocinar ricas comidas! Aprende a preparar comidas deliciosas que respladen la longevidad en nuestra demostración de cocina. En honor al mes de la salud del corazón, usaremos una receta simple a base de plantas.

La demostración sera en persona y bilingüe. Regístrate en: https://www.eventbrite.com/e/bzpmc-cooking-demo-demo-de-cocina-heart-health-month-tickets-781648460587?aff=oddtdtcreator

¿Preguntas? Póngase en contacto con Jissella en jissellad [at] ci.salinas.ca.us

Presentado por la Biblioteca Pública de Salinas y Blue Zones.