Durante siglos, hemos sabido que la salud del cerebro y el cuerpo están conectados. Pero ahora, la ciencia es capaz de proporcionar información sobre cómo las opciones de estilo de vida pueden ayudarte a mantener tu cerebro y cuerpo sanos a medida que envejeces. 

Acompáñenos para aprender sobre la investigación en las áreas de dieta y nutrición, ejercicio, actividad cognitiva y compromiso social, y utilizar herramientas prácticas para ayudarle a incorporar estas recomendaciones en un plan para un envejecimiento saludable.

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