You don't have to be an expert chef to make great meals! Learn how to prepare delicious meals that support longevity at our in-person, bilingual cooking demo. Blue Zones will show you how to make a healthy snack board and pink hummus!

Register: https://bit.ly/4gSxcVf

Questions? Contact Kate at KathrynB [at] ci.salinas.ca.us

Brought to you by the Salinas Public Library and Blue Zones Project.

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¡No es necesario ser un chef experto para cocinar ricas comidas! Aprende a preparar comidas deliciosas que respladen la longevidad en nuestra demostración de cocina. ¡Blue Zones le mostrará cómo preparar una tabla de bocadillos saludables y hummus rosa!

La demostración sera en persona y bilingüe.

Regístrese: https://bit.ly/4gSxcVf

¿Preguntas? Póngase en contacto con William en WilliamS [at] ci.salinas.ca.us

Presentado por la Biblioteca Pública de Salinas y Blue Zones.